JEJUM E EXERCÍCIO FÍSICO: VOCÊ ENGORDARÁ!

 Sabemos que os períodos com restrição de alimentos sólidos e líquidos são prejudiciais para o desempenho esportivo. Esse efeito prejudicial impacta, em período longos de abstinência alimentar, também na saúde do indivíduo. Porém ainda não são totalmente claras as mudanças ocorridas em períodos mais curtos, no desempenho e metabolismo, em pessoas com restrição alimentar. ??Em Leia mais sobreJEJUM E EXERCÍCIO FÍSICO: VOCÊ ENGORDARÁ![…]