As Doenças Cardiovasculares estão entre as maiores causas de mortes no mundo

Em muitos dos casos essas doenças possuem origem na infância e adolescência da vítima, e estão relacionadas com seguintes fatores: ?Triglicerídeos aumentados ?Colesterol Total aumentado ?Circunferência Abdominal ?Resistência Insulínica ?Glicose alterada ?Pressão Alta

Então fique de olho nesse post explicando como tudo isso acontece ? […]

USO CRÔNICO DE MACONHA E SEU IMPACTO NO METABOLISMO

O uso crônico da Maconha estimula os receptores Cannabinoides (CB1R e CB2R) e Endocannabinoides, que estão relacionados à importantes regulações de balanço energético, apetite, sensibilidade Insulínica, funções de células BETA pancreática e metabolismo lipídico. Ao que indica, ativar CB1R promove a utilização de lipídios como fonte energética, reduz a resposta Insulínica no tecido muscular esquelético e prejudica a ação e secreção das células beta pancreáticas. Sendo assim, podemos sugerir que a inibição desses receptores pode desempenhar um papel importante no controle de peso corporal, tratar dispilidemia e também tratar a resistência Insulínica. Sendo esse mecanismo um recurso promissor no controle da obesidade e tratamento da resistência Insulínica. […]

Você só precisa se alimentar melhor

ENTENDA: VOCÊ PODE PERDER PESO APENAS MUDANDO A ALIMENTAÇÃO

 Após a Páscoa, nada melhor que conversarmos sobre Alimentação e Emagrecimento, né? Então preste atenção  Em um recente estudo publicado no J App Physiol por MEIR e colaborares em 2016, foram estudados os efeitos de 18 meses com mudanças no estilo de vida em pessoas sedentárias.  Alguns dados foram coletados no início do estudo, que Leia mais sobreENTENDA: VOCÊ PODE PERDER PESO APENAS MUDANDO A ALIMENTAÇÃO[…]

LEVANTE! PASSAR O DIA SENTADO(a) PODE FAZER VIVER MENOS!

 Quanto tempo por dia você passa sentado(a)?  A pergunta parece simples, mas a sua resposta para essa pergunta pode dizer muito sobre a sua saúde… Leia mais! […]

MENOS CARBOIDRATOS É MAIS SAÚDE

 Dietas de baixo carboidrato e ricas em gordura estão retornando ao topo dos assuntos nas academias. A intenção é, generalizando, conseguir uma “melhor forma” físico-Estética para se sentir bem, simplesmente. Então, vamos ao que interessa: Elas funcionam? […]

O HIIT NA PRÁTICA

O sedentarismo é considerado um dos fatores de maior impacto NEGATIVO na saúde. E um dos maiores causadores disso é a falta de tempo. E, se esse for o seu problema, o HIIT pode ajudar você. Mas antes de mais nada é preciso saber um pouco mais sobre ele… […]