MULHERES, O INSTAGRAM ESTÁ FAZENDO MAL PARA VOCÊS

Você, mulher, já se sentiu triste após uma sessão de rolar a tela do Instagram?

Já passou por momentos onde achou que deveria emagrecer, fazer tal dieta, conhecer determinados lugares e ter a mesma vida/padrão social que “digital Influencers” postam no Instagram e ganham 12 mil likes?

Então: saia, ou fique, o menor tempo possível no Instagram.

Em 2018, Mary Sherlock e Danielle L Wagstaff pesquisaram os efeitos negativos do uso prolongado de redes sociais na saúde mental dos usuários de #instagram .

👩 129 mulheres, entre 18 e 35 anos de idade, usuárias do @instagram

▪️Um questionário que avaliava a saúde mental e a avaliação de auto-imagem foi passado, para que as participantes respondessem para serem avaliadas.

👉🏻Os resultados:

a) quanto mais tempo a participante usasse o Instagram, maiores eram seus índices de depressão, ansiedade, distúrbios alimentares e insatisfação com a própria imagem.

Tais resultados estão associados com o efeito de comparação social, causada pelas imagens expostas no Instagram.

b) ao serem expostas à imagens de de usuários em viagens e lugares paradisíacos, além de imagens fitness e padrões de beleza, as participantes aumentavam ainda mais os sintomas psicológicos negativos.

Além de se sentirem menos atraentes, a magnitude do decréscimo da autoestima é diretamente proporcional à ocorrência de distúrbios alimentares.

⚠️Estimular rejeição da auto-imagem, a adoção de dietas restritivas e focar na imagem corporal padronizada, em resumo, está aumentando o número de pessoas com graves doenças emocionais.

A cada 62min uma pessoa morre em consequência de distúrbios alimentares. Das pessoas que sofrem de anorexia, por exemplo, 20% das pessoas morrem ou tiram a própria vida (maneira amena de falar suicídio).

•••> se você é à favor da vida e da saúde, pare de dizer para as pessoas que elas precisam emagrecer a qualquer custo, ou que elas têm que sentir envergonhadas por expôr seus próprios corpos no verão.

‼️NÃO ESTIMULE COMPORTAMENTOS QUE COLOCAM A VIDA SOB RISCO‼️

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