HOMENS SOFREM MAIS LESÕES NO TENDÃO DE AQUILES QUE MULHERES

Homens correspondem a cerca de 80% dos casos de Rupturas no Tendão de Aquiles.

Essas lesões acontecem geralmente em esportes como:

▪️futebol

▪️vôlei

▪️basketball

▪️corrida

Para tentar elucidar o porquê disso, LEPLEY e colaboradores testaram as consequências de 100 repetições do exercício Panturrilha no Leg em homens e mulheres saudáveis.

??Foram 17 mulheres e 18 homens saudáveis

??Todos executaram 100 repetições de Panturrilha no Leg, utilizando 20% do peso corporal como carga.

Os resultados
Indepe
eram redução das propriedades mecânicas, tendo reduzido fatores como:

▪️Redução do Stress no Tendão

▪️Redução da Tensão no Tendão

▪️Redução do Módulo Young

Porém, 60min que se seguiram até a última avaliação pós exercício, todos os fatores retornaram aos valores de antes do teste.

Esse resultado sugere que esse tipo de stress não gera sobrecarga suficiente para causar rupturas no tendão, tornando muitas repetições uma atividade segura para esses tendões.

Porém, diferente desse exercício, os esportes supracitados apresentaram combinações diferentes de sobrecarga, com mais repetições, maior exigência de força e até mesmo apresentam impacto.

Como todos os participantes tiveram imediata redução da capacidade funcional do Tendão de Aquiles, esse estudo pode sugerir que exercícios mais prolongados e intensos possam aumentar esse risco e, diferente dos homens, as mulheres tendem a estar protegidas por ter menor produção de força muscular e maior capacidade elástica no tendão.

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