ECONOMIA DE CORRIDA – Melhore seu desempenho na corrida

 Em estudo publicado por Hunter em 2015, no Journal of Strength and Conditioning Research, encontrou relação da Economia de Corrida com o comprimento do Tendão de Aquiles (Tendão Calcâneo) e a Força Máxima do Leg Press. O que isso significa?  A Economia de Corrida  Segundo alguns estudos publicados, a Economia de Corrida pode ser responsável Leia mais sobreECONOMIA DE CORRIDA – Melhore seu desempenho na corrida[…]