Verão, Sol, Praia,Exercício Físico, Esportes, Saúde – Algumas dicas simples!

Não se esqueça de usar um calçado, pois esse período é crítico de lixo que deixam na areia! • Consumo de líquidos abundantemente;• Uso de Protetor Solar no corpo e rosto a cada 2hs;• Uso de boné, óculos e viseiras para a proteção dos olhos e cabeça;• Uso de roupas leves; • Ingerir alimentos leves, como frutas, água Leia mais sobreVerão, Sol, Praia,Exercício Físico, Esportes, Saúde – Algumas dicas simples![…]

A Osteoporose, o Impacto e o Treino de Força

 Com uma expectativa de vida cada vez maior, graças aos avanços das Ciências da Saúde, a sociedade passa a ter uma nova característica: maior número de indivíduos na terceira idade.  Assim, se antes a tuberculose, pneumonia e outras doenças eram os grandes problemas presentes na sociedade “jovem”, temos agora outras doenças que afetam diretamente uma Leia mais sobreA Osteoporose, o Impacto e o Treino de Força[…]

Conselhos de Saúde para Idosos

Boa companhia + Exercícios Físicos = SAÚDE  Pensando em formas de melhorar a qualidade de vida da população da terceira idade, o site da SBEM reuniu aqui algumas dicas de prevenção e controle das principais doenças endócrinas que afetam, principalmente esta faixa etária. O Dr. Dalisbor Silva – secretário-adjunto da SBEM Nacional, gestão 2005/2006 – Leia mais sobreConselhos de Saúde para Idosos[…]