Exercícios Físicos ajudam no tratamento da Depressão

Além da diminuição da depressão, a atividade física melhora o sistema imunológico do indivíduo.   Ao que tudo indica, a Depressão está relacionada diretamente com a falta de Atividade Física e com a diminuição da capacidade Cardiopulmonar… Está com Depressão? Levante-se e vá direto procurar uma academia!      Perda de peso, sentimento de culpa, ideação suicida, hipocondria, queixa Leia mais sobreExercícios Físicos ajudam no tratamento da Depressão[…]

Um brinquedinho + 583kcal

Um adesivo de “sorriso vitamina” em Emily Froese de 6 anos   Por fazer parte do cotidiano dos grandes centros urbanos, a associação de alimentos provenientes das redes de fast food com crianças parece algo comum, certo?   Pode até parecer, mas não deveria. Hábitos alimentares saudáveis deveriam fazer parte da formação e da educação de Leia mais sobreUm brinquedinho + 583kcal[…]

“Esqueçam” a estética!

A diminuição da gordura abdominal é algo muito além da “saúde” estética.   Se você busca reduzir a gordura abdominal por estética, continue assim! Agora, se você é daquelas pessoas que torcem o nariz para a abundante presença desse tecido no abdome e justificam dizendo que não estão nem aí para a forma física e, especialmente, para Leia mais sobre“Esqueçam” a estética![…]