Procurado: uma lista de “vilões”

  A fadiga é o que a grande maioria dos atletas, amadores ou profissionais, tenta evitar ou apenas adiar o seu encontro com ela. São horas de treinos gerais, horas de treinos específicos, alimentação diferenciada e alguns outros recursos para que o corpo não fadigue.   Muito comum em esportes de longa duração, a fadiga Leia mais sobreProcurado: uma lista de “vilões”[…]